Home fitness: cosa è cambiato dopo 2 anni di pandemia?
Sono passati più di 2 anni dal fatidico marzo 2020, ovvero da quando l’arrivo del Covid ha sconvolto la quotidianità di tutte le famiglie dello Stivale.
Sono cambiate le abitudini, con una vera e propria impennata degli acquisti online, e con la chiusura di svariate attività ricreative come i cinema, le discoteche e le palestre.Il settore dell’home fitness, in particolare, ha registrato dei dati strabilianti: nel 2020, stando ad una ricerca pubblicata sul Sole24Ore, gli italiani che si allenavano a casa erano arrivati addirittura ad un totale del 70%. Chiaramente oggi la situazione è cambiata ancora una volta, per via delle riaperture delle palestre, ma il numero di appassionati che si allena fra le quattro mura domestiche è rimasto alto (sicuramente più alto dei tempi pre-pandemia).
Oggi, dunque, approfondiremo insieme questo argomento, scoprendo cosa è cambiato nel settore dell’home fitness dopo la pandemia, e quali sono i vantaggi per chi si allena a casa.
Home fitness nel 2022: cosa è cambiato?
Ovviamente oggi meno persone si dedicano all’allenamento domestico, se facciamo un raffronto con il 2020. Lo si riscontra anche basandosi sul calo dei download delle app per smartphone specializzate nell’home fitness, che a loro volta 2 anni fa erano andate incontro ad un successo planetario. Un discorso che riguarda anche le lezioni a distanza, tenute in streaming dai professionisti. Non stupisce, considerando che molte persone hanno ripreso ad allenarsi in palestra o presso gli altri centri sportivi, oramai da mesi aperti al pubblico.
Va però detto che rimane uno zoccolo duro di appassionati di home fitness, molti dei quali conquistati dai vantaggi ottenuti sotto pandemia. In sintesi, molte persone hanno scoperto i benefici dell’allenamento in casa e hanno scelto di continuare lungo questa rotta. Oggi, infatti, tutti noi abbiamo la possibilità di ordinare sul web gli strumenti essenziali per allenarci fra le quattro mura domestiche, come nel caso del tapis roulant professionale che, come ci spiega il blog tapisroulantelettrico.it, è in grado di assicurare i medesimi vantaggi delle macchine da palestra.
Naturalmente la lista dei macchinari e degli attrezzi ordinabili dal web, e con comoda consegna a domicilio, include anche i bilancieri, i pesi, i power rack, le ellittiche, i vogatori, le sempreverdi cyclette e molto altro ancora. In conclusione, l’home fitness continua a stregare gli italiani anche per merito dell’enorme dotazione di prodotti di qualità e professionali.
Quali sono i vantaggi degli allenamenti a casa?
Per molte persone la palestra è un “male necessario”. È un luogo dove andare per tenersi in forma, ma spesso è affollato, costoso, sporco e decisamente difficile da raggiungere. L’home fitness, invece, offre un’alternativa più comoda e conveniente, non solo dal punto di vista pratico ma anche sul versante economico.
Grazie all’home fitness è infatti possibile allenarsi seguendo i propri orari, e nel comfort delle quattro mura domestiche, quando se ne ha il tempo o la voglia. Inoltre, non si risparmiano solo i costi dell’iscrizione in palestra, ma anche la spesa necessaria per la benzina, che di questi tempi costa quanto l’oro. Fra le altre cose, in casa ci si può allenare immediatamente, mentre in palestra occorre tenere conto del tempo perso per il tragitto e per il reperimento di un parcheggio.
L’home fitness offre inoltre un’ottima opportunità per allenarsi insieme ai bimbi, cementando così il rapporto con loro, e per stimolarli a mantenersi in forma. Per quel che riguarda l’aspetto igienico, gli spogliatoi delle palestre rappresentano spesso un rischio, perché sono frequentati da tantissime persone e aumentano il pericolo di infezioni quali la micosi, ad esempio.
In conclusione, ci sono molte buone ragioni per continuare a fare home fitness anche dopo la fine della pandemia, per via dei tantissimi vantaggi elencati oggi.
