Progetto “Vivere a lungo, vivere bene
Progetto “Vivere a lungo, vivere bene”, il 3 novembre al via le attività pratiche. A Decimo e Cagliari tre appuntamenti per stimolare un invecchiamento attivo .
Si parte alle 9.30 a Decimo con il laboratorio gastronomico tradizionale, quindi a Cagliari nel pomeriggio: training life skills e seminario sul cervello. Attività gratuite riservate ai soci Acli iscrizione necessaria.Dopo i seminari orientativi tenuti sul territorio negli scorsi mesi, prenderanno il via il prossimo 3 novembre le attività pratiche del progetto “Vivere a lungo, vivere bene: percorsi di salute e benessere per over 60”.
promosso dalla FAP (Federazione Anziani e Pensionati) delle Acli di Cagliari. Questa iniziativa è realizzata in collaborazione con le Acli Provinciali di Cagliari.
ASD Blue Sardinia e finanziata dalla Fondazione di Sardegna, attraverso il bando “Salute pubblica, medicina preventiva e riabilitativa 2023”.
IL PROGRAMMA
La giornata si aprirà alle 9:30 a Decimo con un laboratorio gastronomico tradizionale dedicato alla pasta fresca. Successivamente, alle 15:30 a Cagliari.
avrà il training life skills. La giornata si concluderà alle 17:30 con il seminario “Il Cervello che invecchia: dalla neuroplasticità alle demenze. Come prevenirle?”
tenuto dalla Psicologa Francesca Garau.
IL PROGETTO
Il progetto prevede una serie di azioni dedicate agli over60, dai laboratori gastronomici, creativi, alle attività a contatto con la natura, pensate per promuovere il mantenersi in forma e stimolare lo scambio intergenerazionale.
Le attività saranno realizzate da un team di esperti, tra cui psicologi specializzati nell’invecchiamento attivo, operatori del terzo settore e volontari del Servizio Civile Nazionale.
L’obiettivo principale è educare a stili di vita sani, potenziare le competenze di vita in età avanzata e analizzare gli effetti di vari interventi sul benessere psicologico e sulla salute mentale.
Tutte le attività del progetto sono gratuite ma per accedere è necessario essere soci Acli.
Per maggiori informazioni è possibile contattare [email protected] o chiamare il numero 07043039.
