Meditazione e Mindfulness contro lo Stress. Terza edizione per gli incontri organizzati da Acli Cagliari
Un massimo di dieci posti per tre appuntamenti (uno a settimana) con le Acli. Il corso sarà avviato alla fine di giugno. Per info è possibile contattare il numero 07043039 o scrivere ad[email protected]
Ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale e rivoluzionare il proprio approccio al quotidiano. Le Acli provinciali di Cagliari organizzano la terza edizione dei laboratori Mindfulness.
L’obiettivo principale degli incontri, realizzati nell’ambito delle attività del Punto Famigliain collaborazione con l’associazione Blue Sardinia, progetto EAT Sardegna, è quello di promuovere il benessere psico-fisico, ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale e rivoluzionare il proprio approccio al quotidiano.
Gli incontri, della durata di un’ora, si terranno a partire da fine giugno, il giovedì dalle 19. Gli interessati possono contattare la segreteria organizzativa telefonicamente allo 07043039 o all’indirizzo di posta elettronica [email protected]
