Il 31 maggio, a partire dalle ore 16.00, l’Associazione sportiva dilettantistica Blue Sardinia organizza un seminario sui fattori protettivi nella…
Ritorna anche a Cagliari l’appuntamento con il percorso salute di Blue Sardinia ASD. Sabato 19 novembre, in Viale Marconi 4…
Sabato 12 febbraio, in Viale Marconi 4 a Cagliari, si terrà il terzo appuntamento del Percorso salute organizzato dall’associazione sportiva…
Sabato 20 novembre, in Viale Marconi 4 a Cagliari, si terrà una nuova mattinata informativa e di screening organizzata dall’associazione…
L’Associazione sportiva dilettantistica Blue Sardinia, nell’ambito del progetto EAT Sardegna, organizza un corso di yoga per principianti per tenere in salute corpo e mente. Il corso da 8 ore si terrà, restrizioni permettendo, nel mese di maggio/giugno, il martedì e il giovedì dalle 9.30 alle 10.30 al Parco di Monte Claro a Cagliari. Ti stai chiedendo perchè partecipare? Lo yoga aiuta a combattere ansia e depressione e le tecniche di rilassamento sono molto utili per chi soffre di insonnia. Inoltre, a livello fisico, aumenta la flessibilità corporea, migliora la salute del sistema cardiovascolare, aiuta grazie agli esercizi di respirazione, l’eliminazione delle tossine dall’organismo, riduce i dolori alla schiena e il mal di testa. Per maggiori informazioni e per le iscrizioni scrivere alla mail: [email protected]